Luna piena di marzo

Di Alexander Merz · Aggiornato il 28 agosto 2026 · Dati verificati il 14 settembre 2026

Qui trovi la data esatta della luna piena di marzo – con l’orario per Germania, Austria e Svizzera, il nome tradizionale della luna piena del mese e le date dei prossimi anni.

E se vuoi vedere la Luna più da vicino che a occhio nudo: a marzo la luna piena sorge all’incirca al tramonto e resta accesa tutta la notte – le notti che valgono sono quelle prima e dopo, quando i crateri stanno nella luce radente. La nostra guida all’acquisto per principianti spiega quale telescopio ha senso per iniziare e quali errori classici evitare.

Come si presenta in cielo la luna piena di marzo

A marzo l’altezza della luna piena cala in modo evidente. Ora attraversa il cielo a metà altezza e sorge all’incirca al tramonto del Sole.

Luna del Verme – da dove viene il nome

La Luna del Verme segna il momento in cui il terreno si scongela e i lombrichi tornano in superficie – un segno sicuro della primavera che si avvicina, seguita presto dai primi uccelli migratori. Nell’area di lingua tedesca marzo si chiamava Lenzing o Lenzmond, dalla parola altotedesca antica per primavera.

I nomi delle lune piene oggi in uso vengono quasi tutti dal Nord America e si sono diffusi attraverso gli almanacchi statunitensi. L’area di lingua tedesca aveva nomi propri per i mesi: marzo si chiamava Lenzing oppure Lenzmond. Entrambe le tradizioni intendono la stessa cosa – il tentativo di ancorare il corso dell’anno a ciò che accade davvero là fuori.

Cos’altro succede in cielo a marzo

A marzo cade l’equinozio – da quel momento le notti diventano più corte dei giorni. Nel cielo serale il cielo di primavera con il Leone sostituisce a poco a poco le costellazioni invernali.

Luna piena di marzo: le date dei prossimi anni

L’intervallo tra una luna piena e la successiva è in media di 29 giorni, 12 ore e 44 minuti. Poiché i nostri mesi di calendario sono più lunghi, la data si anticipa di anno in anno – per questo la luna piena di marzo non cade mai nello stesso giorno. Tutte le date in arrivo sono nel calendario delle lune piene, e come nascono le fasi lo spiega la nostra pagina sulla Luna.

Le date che valgono davvero sono spesso distanti mesi – e si dimenticano in fretta. Perché non ti sfugga nessuna:

Osservare la luna piena – un consiglio onesto

Per quanto sia bella a occhio nudo, al telescopio la Luna è meno interessante proprio in questa fase. Poiché il Sole illumina la superficie lunare dall’alto, mancano le ombre e i crateri sembrano piatti. Si vede molto di più qualche giorno prima o dopo la luna piena lungo il confine tra giorno e notte, il cosiddetto terminatore.

Chi vuole comunque guardare la luna piena al telescopio dovrebbe usare un filtro lunare – un filtro grigio che attenua la luce: senza, abbaglia in modo fastidioso. Per gli oculari da 1,25″ basta il Filtro lunare Omegon Premium 1,25″* (a 19,90 €) – spendere di più qui non serve. Trovi di più nella nostra guida all’acquisto per l’osservazione lunare.

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