Di Alexander Merz · Aggiornato il · Dati verificati il 3 novembre 2026
Il Sole è l’unica stella che vediamo da vicino – eppure quasi nessuno ha un’idea di quanto sia davvero enorme. In cielo appare grande esattamente quanto la Luna piena. Questa illusione svanisce solo quando si comincia a fare i conti: quante volte entra davvero la Terra nel Sole?
La risposta onesta è: dipende da che cosa si confronta. Mettendo le Terre una accanto all’altra se ne contano circa 109. Riempiendo il Sole di sfere grandi come la Terra ne servono circa 1,3 milioni. Pesando i due corpi, il Sole è solo 333.000 volte più pesante. Tutti e tre i numeri sono giusti – e questo articolo spiega perché sono così distanti.
⚡ La risposta in tre numeri
- Diametro: 109 Terre stanno affiancate da un bordo all’altro del Sole (1.392.700 km contro 12.742 km).
- Volume: circa 1,3 milioni di Terre entrerebbero nel Sole (1.305.750 secondo il calcolo).
- Massa: il Sole pesa quanto 333.000 Terre – meno di quanto farebbe pensare il volume, perché è costruito in modo molto più leggero.
Il Sole da solo rappresenta 99,86 % della massa totale del nostro sistema solare. Tutti e otto i pianeti insieme sono solo il resto.
Quante Terre entrano nel Sole?
Chi digita questa domanda in un motore di ricerca legge, a seconda della fonte, 109, 1,3 milioni o 330.000. Sembra una contraddizione, ma non lo è. I tre numeri rispondono semplicemente a tre domande diverse.
Il diametro è una lunghezza, cioè una grandezza a una dimensione. Il volume cresce con il cubo di questa lunghezza – per questo il fattore 109 diventa 109³ ≈ 1,3 milioni. La massa dipende inoltre da quanto è compatto un corpo, e il Sole è molto meno denso della Terra. Per questo il fattore di massa, 333.000, risulta di nuovo più piccolo del fattore di volume.
| Confronto | Sole | Terra | Rapporto |
|---|---|---|---|
| Diametro | 1.392.700 km | 12.742 km | 109 : 1 |
| Circonferenza | 4.375.300 km | 40.030 km | 109 : 1 |
| Superficie | 6,09 × 1012 km² | 5,10 × 108 km² | 11.946 : 1 |
| Volume | 1,41 × 1018 km³ | 1,08 × 1012 km³ | 1.305.750 : 1 |
| Massa | 1,989 × 1030 kg | 5,972 × 1024 kg | 333.030 : 1 |
| Densità media | 1,41 g/cm³ | 5,51 g/cm³ | 1 : 3,9 |
| Temperatura superficiale | circa 5.500 °C | circa 15 °C | – |

Diametro: 109 Terre in fila
Misurato da un bordo all’altro della sua superficie visibile, la fotosfera, il Sole è largo circa 1.392.700 chilometri. La Terra ha un diametro medio di 12.742 chilometri. Dividendo l’uno per l’altro si ottiene 109,3.
In parole semplici: se si infilassero delle Terre come perle su un filo e si stendesse questa collana attraverso il disco solare, servirebbero 109 Terreper andare da un bordo all’altro. È esattamente ciò che mostra il grafico seguente – in scala, ogni punto blu è un’intera Terra.

Lo stesso fattore vale del resto anche per la circonferenza: il Sole misura circa 4.375.000 chilometri di circonferenza, la Terra 40.075 chilometri all’equatore. Di nuovo un rapporto di 109 a 1 – logico, perché la circonferenza non è altro che il diametro per π.
🔭 Piccola verifica con la realtà
In cielo Sole e Luna appaiono quasi esattamente della stessa grandezza – entrambi circa mezzo grado. Dipende solo dalla distanza: il Sole è 400 volte più grande della Luna, ma è anche circa 400 volte più lontano. Senza questa coincidenza non ci sarebbero eclissi totali di Sole come quella del 12 agosto 2026.
Volume: 1,3 milioni di Terre
Appena si parla di «entrare», non conta più la lunghezza ma lo spazio occupato. E il volume cresce in modo brutale: raddoppiando il diametro di una sfera, il suo volume diventa otto volte più grande. Con un fattore 109 nel diametro si arriva quindi a 109,3 × 109,3 × 109,3 = 1.305.750.
Il volume del Sole è di circa 1,41 × 1018 chilometri cubi, quello della Terra di 1,08 × 1012 chilometri cubi. Secondo il calcolo, nel Sole entrerebbero quindi circa 1,3 milioni di Terre. Questo numero si trova in quasi ogni libro di testo – ed è la risposta abituale alla domanda del titolo.
Perché in realtà ne entrano solo circa 960.000
Gli 1,3 milioni valgono solo se prima si riduce la Terra in poltiglia e si riempie lo spazio senza lasciare vuoti. Le sfere però non si possono impilare senza vuoti: anche nella disposizione più compatta possibile – come le arance al mercato – le sfere riempiono solo il 74,05 per cento dello spazio disponibile. Il resto sono interstizi.
Tenendone conto onestamente, invece di 1.305.750 nel Sole entrano solo circa 967.000 vere Terre rotonde. Circa un milione, quindi. Quasi tutte le fonti tralasciano questa finezza – il numero grande però non è sbagliato: risponde solo alla domanda «quanto volume terrestre» invece che «quante sfere terrestri».
🧮 Per rifare il calcolo
Volume di una sfera: V = 4/3 · π · r³
- Sole: r = 696.350 km → V ≈ 1,41 × 1018 km³
- Terra: r = 6.371 km → V ≈ 1,083 × 1012 km³
- Rapporto: 1,41 × 1018 ÷ 1,083 × 1012 ≈ 1,3 milioni
- Con un impilamento reale di sfere (74,05 %): ≈ 967.000
Massa: 333.000 Terre
Ora diventa interessante. Se nel Sole entrano 1,3 milioni di Terre, perché il Sole pesa solo quanto 333.000 Terre? La risposta è la densità.
La Terra è un pianeta roccioso con un nucleo di ferro e nichel. La sua densità media raggiunge 5,51 grammi per centimetro cubo – più di cinque volte quella dell’acqua. Il Sole invece è una sfera di gas composta da idrogeno ed elio e in media arriva solo a 1,41 g/cm³. Per unità di volume è quindi quasi quattro volte più leggero della Terra.
Il conto torna esattamente: 1.305.750 × (1,41 ÷ 5,51) ≈ 333.000. Esattamente il fattore di massa fornito dalle misurazioni. Il Sole pesa 1,989 × 1030 chilogrammi, la Terra 5,972 × 1024 chilogrammi.
Il fatto che in media il Sole sia così leggero inganna però sul suo interno: nell’involucro esterno il gas è più rarefatto dell’aria, mentre nel nucleo viene compresso a oltre 150 g/cm³ – dieci volte più denso del piombo. Lì regnano circa 15 milioni di gradi, e solo lì avviene la fusione nucleare che alimenta l’attività del Sole.
☀️ 99,86 per cento
È la quota del Sole nella massa totale del sistema solare. Tutti i pianeti, le lune, gli asteroidi e le comete insieme costituiscono il restante 0,14 per cento – e la parte del leone spetta al solo Giove. La Terra contribuisce appena per tre milionesimi.
Superficie e circonferenza
Tra lunghezza e volume c’è ancora la superficie, e non la si nomina quasi mai. Le superfici crescono con il quadrato della lunghezza: 109,3² dà 11.946. La superficie del Sole si potrebbe quindi tappezzare con quasi dodicimila superfici terrestri.
Questo numero è più di una curiosità. Poiché il Sole ha così tanta superficie, nonostante una temperatura superficiale moderata di circa 5.500 °C irradia una potenza enorme: circa 3,8 × 1026 watt. Solo un duemiliardesimo arriva sulla Terra – e basta per tutta la vita, tutto il meteo e tutte le aurore boreali.
| Cresce con … | Fattore Sole/Terra | Perché |
|---|---|---|
| Lunghezza (diametro, circonferenza) | 109 | direttamente proporzionale |
| Area (superficie) | 11.946 | 109² – bidimensionale |
| Spazio (volume) | 1.305.750 | 109³ – tridimensionale |
| Massa | 333.030 | Volume × rapporto di densità (1,41 : 5,51) |
Modelli in scala: Sole e Terra
I numeri con sei zeri dicono poco alla mente. I modelli in scala, invece, restano subito impressi. Tutte le coppie seguenti sono calcolate esattamente – chi vuole può ricostruirle in salotto o nel cortile della scuola.
| Se la Terra è grande come … | … allora il Sole è | Scala |
|---|---|---|
| una capocchia di spillo (1 mm) | un pompelmo (10,9 cm) | 1 : 12,7 miliardi |
| un pisello (8 mm) | una palla da ginnastica (87 cm) | 1 : 1,6 miliardi |
| una biglia (1,6 cm) | un corpo di 1,75 m – una persona | 1 : 800 milioni |
| una pallina da tennis (6,7 cm) | una casa alta 7,3 m | 1 : 190 milioni |
| un pallone da basket (24 cm) | una torre di 26 m | 1 : 53 milioni |
E al contrario: se il Sole fosse un pallone da calcio di 22 centimetri di diametro, la Terra sarebbe una pallina di 2 millimetri – più o meno una capocchia di fiammifero. Se il Sole fosse una mongolfiera di 20 metri, la Terra avrebbe le dimensioni di un pompelmo (18 cm).
📏 L’esperimento all’aperto
Mettete una palla da ginnastica (87 cm) su un prato: è il Sole. La Terra è allora un pisello – e in questa scala dovrebbe trovarsi a 93 metri di distanza. Solo così anche la distanza di 149,6 milioni di chilometri è giusta. È proprio questa sproporzione che la maggior parte delle illustrazioni dei libri di scuola non spiega: disegnano i pianeti troppo vicini tra loro.
Per questi modelli bastano un pisello e una palla da ginnastica – questa è la parte onesta della risposta. Se ne nasce un vero interesse, il primo obiettivo in cielo non è comunque il Sole, ma la Luna: già un piccolo strumento mostra crateri e catene montuose.
Il Sole resta un caso a parte e si osserva esclusivamente con un filtro certificato (più sotto trovi ciò che conta). Quali strumenti vanno davvero bene per i bambini e quali deludono soltanto lo spiega la nostra guida all’acquisto del telescopio per bambini.
Terre fino al Sole: 11.741
Una variante della domanda iniziale è: quante Terre entrano tra la Terra e il Sole? La distanza media è di 149,6 milioni di chilometri, un’unità astronomica. Divisa per il diametro terrestre di 12.742 chilometri, dà 11.741 Terre, allineate come perle su un filo.
Per confronto: sul diametro del Sole entrano solo 109 Terre. Lo spazio vuoto tra noi e il Sole è quindi un buon centinaio di volte più largo del Sole stesso – e il sistema solare è fatto quasi interamente proprio di questo nulla.
La luce impiega 8 minuti e 20 secondiper questo tragitto. Vediamo quindi il Sole sempre com’era poco più di otto minuti fa – di più in Quanto impiega la luce del Sole per arrivare sulla Terra?
Il Sole tra le stelle
Rispetto alla Terra, il Sole è un gigante. Tra le stelle è nella media. Gli astronomi lo classificano come nana gialla di tipo spettrale G2V – e il nome dice tutto.
- Proxima Centauri, la stella più vicina, ha solo circa il 14 per cento del diametro solare. È appena più grande di Giove.
- Betelgeuse in Orione, una supergigante rossa, misura circa 700 volte il diametro del Sole. Se si trovasse al posto del Sole, la sua superficie arriverebbe oltre l’orbita di Marte.
- Le stelle più grandi conosciute raggiungono più di mille volte il diametro del Sole – al loro interno troverebbero posto circa un miliardo di Soli.
- Allo stesso tempo, circa tre quarti di tutte le stelle della Via Lattea sono nane rosse e quindi più piccole e leggere del Sole.
In sintesi, il Sole appartiene al dieci-venti per cento delle stelle più grandi – una solida stella nella media, non una detentrice di record. Di più nella nostra pagina Quanto è grande il Sole?

Un dettaglio che rende tangibili le dimensioni: un gruppo di macchie solari di media grandezza misura facilmente 50.000 chilometri ed è quindi quattro volte più largo della Terra. I gruppi grandi si vedono già come isole scure in un piccolo telescopio con filtro solare.
Spiegato ai bambini
Per rispondere a un bambino non servono le potenze di dieci. Bastano tre immagini.
- La collana di perle: Bisognerebbe mettere 109 Terre una accanto all’altra per attraversare il Sole una volta.
- La sabbiera: Nel Sole entrerebbe circa un milione di Terre – tanti quanti i granelli di sabbia in un grande secchio.
- Il pisello e la palla da ginnastica: Se il Sole è una palla da ginnastica, la Terra è un pisello. E il pisello si trova quasi a un campo da calcio di distanza.
Perché allora il Sole sembra così piccolo? Perché è incredibilmente lontano. Anche un’auto a 100 metri di distanza sembra un giocattolo – e il Sole si trova a 149,6 milioni di chilometri. Se ti piacciono domande come questa, ne trovi altre nel nostro quiz di astronomia.
Osservare il Sole in sicurezza
Il Sole è l’unico oggetto del cielo che non puoi guardare senza protezione – nemmeno per un attimo, nemmeno con la foschia, e tanto meno con un binocolo o un telescopio. La radiazione concentrata distrugge la retina in pochi secondi, senza dolore e per sempre. Occhiali da sole, coperta termica, pellicola esposta o un CD non sono una protezione.
Il 12 agosto 2026 è arrivato il momento: In Italia la Luna ha coperto il Sole fino a circa il 55–60 per cento al Nord-Ovest e intorno al 25–35 per cento al Sud, con il Sole ormai basso al tramonto. Il resoconto con gli orari delle principali città è nella guida all’eclissi, insieme alle regole di sicurezza per ogni ulteriore sguardo al Sole. La prossima eclissi di Sole arriva il 2 agosto 2027 – gli occhiali certificati di solito sono esauriti per settimane prima di queste date – chi vuole andare sul sicuro compra presto invece che nell’ultima settimana.
Come osservare in sicurezza →Tutti gli orari e le percentuali di copertura per la tua città: Eclissi solare del 12 agosto 2026
Chi vuole osservare il Sole stabilmente, non solo durante un’eclissi, ha bisogno di un filtro davanti all’apertura del telescopio – mai uno avvitato nell’oculare. Il classico è un foglio che si ritaglia da soli su una montatura di cartone:
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Come ritagliare il foglio e quale filtro si adatta a quale strumento – dal binocolo allo smart telescope – lo mostra passo dopo passo la nostra guida Osservare il Sole in sicurezza.
E se stai già pensando di vedere tutto questo con i tuoi occhi: un telescopio non ti mostra solo le macchie solari, ma anche i crateri lunari, gli anelli di Saturno e le lune di Giove – tutto ciò per cui un binocolo non basta. Se puoi comprare un solo strumento e vuoi davvero esplorare il cielo, scegli un telescopio; il binocolo è il complemento, non il sostituto.
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FAQ su Sole e Terra
Quante volte entra la Terra nel Sole (volume)?
Secondo il calcolo circa 1,3 milioni di volte (esattamente 1.305.750). Considerando che le sfere non si impilano senza vuoti, ne entrano circa 967.000 vere sfere terrestri.
Quante Terre sul diametro del Sole?
109 volte. Il diametro del Sole è di 1.392.700 km, quello della Terra di 12.742 km. 109 Terre affiancate vanno esattamente da un bordo del Sole all’altro.
Quante volte entra la Terra nel Sole (massa)?
333.030 volte. Il Sole pesa 1,989 × 1030 kg, la Terra 5,972 × 1024 kg. Il fattore è più piccolo che per il volume perché, con 1,41 g/cm³, il Sole è molto meno denso della Terra con 5,51 g/cm³.
Quanto è grande il Sole rispetto alla Terra?
Circa 109 volte più grande nel diametro, quasi 12.000 volte nella superficie, 1,3 milioni di volte nel volume e 333.000 volte nella massa. Quale numero sia giusto dipende dalla proprietà che si confronta.
Quante Terre tra la Terra e il Sole?
A una distanza media di 149,6 milioni di chilometri, tra la Terra e il Sole entrano in fila circa 11.741 Terre – un buon centinaio di volte più di quante ne entrino sul diametro del Sole.
Quanto è lunga la circonferenza del Sole?
Circa 4.375.000 chilometri. La Terra misura 40.075 chilometri di circonferenza all’equatore. Anche qui il rapporto è di 109 a 1.
Quante Terre in fila sul Sole?
Esattamente 109 volte, perché una fila corrisponde al diametro. Se invece si posano le Terre in piano sul disco solare, sono circa 9.400 – l’area del disco solare è 11.946 volte quella della Terra, ma i cerchi riempiono una superficie solo per poco più del 90 per cento.
Il Sole è la stella più grande dell’universo?
No, tutt’altro. Supergiganti rosse come Betelgeuse raggiungono circa 700 volte il diametro del Sole, le stelle più grandi conosciute oltre mille volte. Il Sole è una nana gialla nella media – ma più grande di circa tre quarti di tutte le stelle della Via Lattea.
Per approfondire
Quanto è grande la Terra?
La Terra ha un diametro medio di 12.742 chilometri – all’equatore è un po’ di più, 12.756 km, che da polo a polo (12.714 km), perché la rotazione la schiaccia leggermente. La circonferenza all’equatore è di circa 40.075 chilometri, la massa di circa 5,97 triliardi di tonnellate. Sembra enorme, ma nel sistema solare è nella media: il Sole ha un diametro 109 volte maggiore.
Quanto è grande il Sole?
Il diametro del Sole è di circa 1.392.700 chilometri – circa 109 volte quello della Terra. La sua massa equivale a 333.000 masse terrestri e quindi al 99,86 per cento della massa dell’intero sistema solare. Tutto il resto – gli otto pianeti, tutte le lune, gli asteroidi e le comete insieme – si divide il misero avanzo.
Quante volte entra la Terra in Giove?
Circa 1.320 volte in volume. Nel diametro la Terra ci entra circa undici volte: Giove misura 139.820 chilometri. È di gran lunga il pianeta più grande – eppure minuscolo rispetto al Sole, nel quale entra a sua volta circa mille volte.
Quante volte entra la Luna nel Sole?
In volume circa 64 milioni di volte. La Luna ha un diametro di 3.474 chilometri, quindi il Sole è circa 400 volte più largo. Proprio questi 400 sono il motivo di una delle più belle coincidenze del cielo: il Sole è anche circa 400 volte più lontano della Luna – per questo dalla Terra entrambi appaiono quasi esattamente della stessa grandezza, e per questo esistono le eclissi totali di Sole.